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TapentadoloDopamine il Palexia e la dopamina su internet

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mangia al mattino e meno la sera

E' alla sera che si ha fame... Devi dirgli cosa mangiare, altrimenti è un consiglio inutile.

 

è sufficiente al momento

 

mangiare meno la sera.... e dimagrisce

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è sufficiente al momento

mangiare meno la sera.... e dimagrisce

E tu compra meno sigarette... e smetti di fumare :D

 

 

Una buona teoria deve portare dietro anche una buona tecnica, altrimenti è fuffa...

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Io per esempio mangio moltissimo alla sera. Ho perso 12 chili negli ultimi 18 mesi e ora mantenere il mio peso è una passeggiata, sempre mangiando ogni volta che mi va, grandi quantità, spesso e volentieri alle 3-4 di notte subito prima di andare a dormire.

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ma sei sempre nel mezzo?

 

Come un cazzo affiancato da due coglioni, non posso farci nulla, la colpa è vostra :closedeyes:

 

 

Morse fa un sacco di ginnastica e questo spiega il dispendio di energie.

Ginnastica col culo

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ok sei frocio lo abbiamo capito adesso smettila che diventi noioso

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